Genetics hay thói quen sống: yếu tố nào ảnh hưởng mạnh hơn tới tuổi thọ?

Ý tưởng sống đến hơn 100 tuổi mà không gặp các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe từng được cho là điều khó xảy ra, thậm chí là khoa học viễn tưởng. Tuy nhiên, ở Tây Ban Nha những năm gần đây, hiện tượng này đã trở thành thực tế đối với nhiều người. Theo dữ liệu của Viện Thống kê Quốc gia Tây Ban Nha (INE), hiện có khoảng 16.000 người sống trên 100 tuổi, và con số này dự kiến sẽ tăng lên đến 200.000 vào năm 2070.

Chuyên gia về hóa sinh và truyền thông sức khỏe Pere Estupinyà giải thích rằng những người trăm tuổi hiện nay có thể được coi là những người có gen tốt, giúp họ duy trì sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, trong tương lai có thể có người có gen bình thường nhưng nhờ chăm sóc sức khỏe và duy trì những thói quen tốt mà họ cũng sống lâu như vậy.

Pere Estupinyà, người dẫn chương trình podcast "Sống tới 100 tuổi" trên đài Cadena SER, cho biết di truyền có ảnh hưởng lớn ở hai đầu thái cực tuổi thọ: những người siêu trăm tuổi thường được ưu ái về mặt di truyền, trong khi những trường hợp chết trẻ vì bệnh ung thư hay Alzheimer có thể liên quan đến di truyền kém.