Ngộ độc thực phẩm gia đình chiếm một nửa số ca bệnh
Thói quen sinh hoạt hàng ngày trong chính căn bếp của mỗi gia đình có thể là nguyên nhân gây ra ngộ độc thực phẩm, điều mà nhiều người thường không lường đến. Theo Cơ quan An toàn Thực phẩm Catalonia (Agència Catalana de Seguretat Alimentària), hiện có tới 50% các trường hợp ngộ độc thực phẩm phát sinh từ môi trường sinh hoạt gia đình hoặc nhà người thân. Điều này phủ nhận quan niệm sai lầm rằng ngộ độc chỉ xảy ra ngoài nhà hàng, quán ăn.
Bốn nguyên tắc phòng tránh ngộ độc thực phẩm tại nhà
Cơ quan này cũng đưa ra bốn quy tắc vàng giúp ngăn chặn nguy cơ thực phẩm bị nhiễm khuẩn, gồm:
- Vệ sinh kỹ càng: Rửa tay thật sạch trước khi tiếp xúc hoặc chế biến thức ăn, đồng thời sau khi xử lý nguyên liệu sống. Mọi bề mặt, dụng cụ và nguyên liệu như rau củ quả cũng cần được làm sạch kỹ lưỡng để loại bỏ vi khuẩn gây hại.
- Tách riêng thực phẩm: Luôn giữ nguyên liệu sống và chín tách biệt, tránh dùng chung dụng cụ; bảo quản trong hộp đậy kín ở tủ lạnh nhằm kiểm soát ô nhiễm chéo.
- Nấu chín đầy đủ: Chất lượng món ăn đảm bảo khi chính thức được nấu chín đúng cách, trong đó thịt, cá và trứng phải đạt nhiệt độ tối thiểu 75 độ C bên trong để tiêu diệt các mầm bệnh.
- Bảo quản lạnh đúng tiêu chuẩn: Thức ăn dư thừa không dùng ngay cần làm nguội nhanh và bảo quản trong tủ lạnh, sắp xếp sao cho hơi lạnh lưu thông tối ưu. Quá trình rã đông nên thực hiện trong tủ lạnh hoặc lò vi sóng, tránh để ngoài nhiệt độ môi trường.
Phân biệt ngộ độc và nhiễm độc thực phẩm
Có sự khác biệt cần lưu ý giữa ngộ độc thực phẩm và nhiễm độc thực phẩm . Ngộ độc xảy ra khi chúng ta ăn phải thức ăn chứa các chất độc hại như độc tố do vi sinh vật tạo ra, thành phần tự nhiên hoặc hóa chất bổ sung trong thực phẩm.
Trong khi đó, nhiễm độc thực phẩm nghĩa là thức ăn có chứa vi khuẩn gây bệnh, không những xâm nhập mà còn sinh sản và tạo toxin trong cơ thể, gây ra bệnh tật. Các vụ việc phổ biến thường liên quan tới việc bảo quản, chế biến không đúng nhiệt độ, ví dụ như ngộ độc do Salmonella.
Việc nắm rõ các kiến thức này góp phần nâng cao ý thức bảo vệ an toàn thực phẩm tại gia đình, hạn chế nguy cơ mắc bệnh do ăn uống không đảm bảo vệ sinh.
Những điều bổ ích từ bài viết
- 50% các ca ngộ độc thực phẩm xảy ra trong môi trường gia đình, không chỉ ở ngoài quán ăn.
- Vệ sinh tay sạch sẽ và dụng cụ nấu ăn là bước quan trọng để tránh nhiễm khuẩn thực phẩm.
- Thực phẩm sống và chín phải được tách biệt để tránh lây nhiễm chéo.
- Nhiệt độ nấu tối thiểu 75 độ C với thịt, cá và trứng giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại.
- Thức ăn không dùng ngay cần làm nguội và bảo quản lạnh đúng cách để phòng ngộ độc.
Đăng ký bản tin QMVN
Nhận tin tổng hợp mỗi sáng - chỉ những bài đáng đọc, không spam.



