Phản ứng mệt mỏi vào cuối tuần là điều phổ biến
Người lao động thường háo hức chờ đợi ngày thứ Sáu để được nghỉ ngơi và tận hưởng tự do sau khoảng thời gian dài làm việc. Tuy nhiên, thay vì cảm giác vui vẻ, nhiều người lại rơi vào trạng thái trống rỗng, khó chịu và mệt mỏi hoàn toàn. Bác sĩ tâm lý Irina Krashkina tại Nga giải thích hiện tượng này là phản ứng bình thường của cơ thể và não bộ khi phải đối mặt với áp lực suốt một tuần.
Trong suốt tuần làm việc, bộ não liên tục phải xử lý các nhiệm vụ, kiểm soát thời hạn, và tiếp nhận một lượng lớn thông tin.
Khi đến cuối tuần, nguồn năng lượng dự trữ gần như cạn kiệt, mức độ căng thẳng tăng cao khiến con người không còn sức để tận hưởng niềm vui.
