Tăng cường bảo vệ sức khỏe qua các hình thức phổ biến
Khảo sát mới nhất tại Nga cho thấy, việc duy trì sức khỏe thông qua các phương pháp đơn giản và hiệu quả ngày càng được nhiều người áp dụng. Trong đó, 41% người Nga cho biết họ bổ sung vitamin và các loại thực phẩm chức năng, tăng 3 điểm phần trăm so với khảo sát trước. Song song đó, 36% người dân tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ, cũng tăng 3 điểm phần trăm so với trước đó. Mức độ chú trọng về dinh dưỡng lành mạnh được giữ ổn định với 27%. Đáng chú ý, tỷ lệ những người không thực hiện bất kỳ biện pháp nào để chăm sóc sức khỏe giảm từ 16% xuống chỉ còn 13%.
Phòng ngừa các bệnh mãn tính được ưu tiên hàng đầu
Khảo sát cũng khẳng định vai trò quan trọng của các cuộc thăm khám sức khỏe định kỳ trong việc phòng ngừa các bệnh nghiêm trọng trong cộng đồng. Đại đa số người tham gia cho biết nguyên nhân chính khiến họ tham gia vào các chương trình kiểm tra sức khỏe là nhằm phát hiện và phòng tránh các bệnh mãn tính nguy hiểm.
Ngoài ra, ung thư được xem là mối hiểm họa hàng đầu với 38% người được hỏi quan tâm, tăng 3 điểm phần trăm so với năm trước đó. Các nguy cơ khác như đột quỵ (17%), nhồi máu cơ tim (15%), tiểu đường (12%), mất trí nhớ (8%), bệnh Alzheimer (6%) và Parkinson (5%) cũng được nhiều người chú ý.
Thói quen vận động thể chất và sử dụng công nghệ đồng hành
Tập thể dục được xem là cách quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tăng cường chăm sóc bản thân. Nghiên cứu cho thấy, 52% người tham gia thường xuyên quan tâm đến sức khỏe thể chất, trong đó 74% tập luyện thể thao đều đặn. Tuy nhiên, vẫn có 24% không tham gia bất kỳ hoạt động thể dục nào, con số này đã tăng lên 3 điểm phần trăm so với năm trước.
Trong nhóm tập luyện, 12% duy trì tập hàng ngày, 14% tập ba lần mỗi tuần, 17% hai lần mỗi tuần, 16% tập một lần mỗi tuần và 14% tập một lần mỗi tháng hoặc ít hơn.
Ngoài ra, mức độ sử dụng công nghệ hiện đại của người Nga cũng tăng lên đáng kể. Hơn một nửa (57%) sử dụng các thiết bị thông minh như đồng hồ thông minh, máy đếm bước chân để kiểm soát sức khỏe. Trong số này, 30% cài đặt ứng dụng trên điện thoại thông minh để theo dõi sức khỏe. Số liệu cho thấy, 80% dùng thiết bị để giám sát hoạt động thể chất và 46% theo dõi các chỉ số sinh lý cơ bản.
Những thay đổi tích cực này phản ánh nhận thức ngày càng tăng về tầm quan trọng của phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong cộng đồng người Nga.
Những điều bổ ích từ bài viết
- 41% người Nga bổ sung vitamin và thực phẩm chức năng, tăng 3 điểm phần trăm so với lần khảo sát trước.
- 36% người Nga tìm kiếm tư vấn y tế, cũng tăng 3 điểm phần trăm so với trước.
- Tỷ lệ người không có hành động gì để bảo vệ sức khỏe giảm từ 16% xuống còn 13%.
- Ung thư là mối quan ngại hàng đầu, với 38% người khảo sát bày tỏ lo ngại, tăng 3 điểm phần trăm.
- 57% người Nga sử dụng thiết bị thông minh để kiểm soát sức khỏe, 80% dùng để theo dõi hoạt động thể chất.
Đăng ký bản tin QMVN
Nhận tin tổng hợp mỗi sáng - chỉ những bài đáng đọc, không spam.
Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.
