Tác động tiêu cực của việc xem tivi lâu dài đến não bộ

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Alzheimer's & Dementia: Journal of the Alzheimer's Association cho thấy việc xem tivi trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe não bộ, đặc biệt là ở nam giới. Nghiên cứu này theo dõi hơn 1.700 người trưởng thành trong gần 24 năm để đánh giá những tác động khác nhau của các hình thức hoạt động khi ngồi lâu, từ đó phân biệt giữa việc ngồi làm việc với việc ngồi xem tivi một cách thụ động.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người đàn ông thường xuyên xem tivi trong giai đoạn tuổi trung niên có dung tích não bộ giảm đáng kể ở vùng não dễ bị ảnh hưởng bởi bệnh Alzheimer. Họ cũng ghi nhận mức độ tổn thương não liên quan đến sự suy giảm nhận thức và chứng sa sút trí tuệ cao hơn, trong khi nhóm nữ tương tự lại không có dấu hiệu tương đồng.

So sánh với hoạt động ngồi tích cực khác

Điểm đặc biệt của nghiên cứu là nó phân biệt rõ ràng giữa hai loại tư thế ngồi: việc xem tivi được xác định là hoạt động thụ động về mặt nhận thức, còn công việc ngồi bàn thường đi kèm các hoạt động kích thích não như giải quyết vấn đề, trả lời email hay ra quyết định.