Park Jin Young chọn thực phẩm hữu cơ để duy trì sức khỏe

Tại tập phát sóng ngày 25/7 của chương trình "Toàn quyền can thiệp" (전지적 참견 시점) trên kênh MBC, nghệ sĩ Park Jin Young đã tiết lộ chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt giúp anh duy trì sức khỏe tốt. Anh chuẩn bị bữa sáng gồm các món tự nhiên, hữu cơ như dầu ô liu, sữa chua Hy Lạp, các loại hạt, trái cây theo mùa, nước ép cà rốt, tỏi ngâm mật ong và củ cải. Mọi nguyên liệu đều ưu tiên nguồn gốc hữu cơ, bền vững.

Trải nghiệm cá nhân và phát hiện nguyên nhân dị ứng

Park Jin Young chia sẻ anh từng gặp phải tình trạng ngứa ngáy do viêm da dị ứng (atopic dermatitis) kéo dài. Anh đã tự mình tìm hiểu và phát hiện rằng hệ miễn dịch của bản thân tấn công nhầm các tế bào, gây ra hiện tượng ngứa. Từ đó, anh quyết định thay đổi toàn bộ thói quen sinh hoạt, sử dụng sản phẩm hữu cơ và không chứa hóa chất gây hại như kem đánh răng, xà phòng, dầu gội đầu. Qua nhiều năm, anh không còn bị ngứa, cho biết sức khỏe được cải thiện rõ rệt.

Thói quen đặc biệt với tất ngón và chế độ ăn hạn chế mì gói