Cách giữ an toàn khi hoạt động ngoài trời trong thời tiết nắng nóng cực đoan tại Hàn Quốc

Tại Hàn Quốc, khi bước ra ngoài trời vào những ngày nắng nóng gay gắt, việc lựa chọn vật dụng che chắn phù hợp có thể giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của nhiệt độ cao đến cơ thể. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy, việc sử dụng ô che nắng dưới trời nắng trực tiếp có thể hạ chỉ số nhiệt ở mức đầu xuống trung bình 1,8 độ C so với không có bóng râm. Chỉ số nhiệt này phản ánh tác động kết hợp giữa nhiệt độ không khí, độ ẩm, bức xạ mặt trời và gió.

Trái lại, quạt cầm tay chủ yếu giúp làm bay hơi mồ hôi, tạo cảm giác mát trên da nhưng không thể ngăn chặn bức xạ mặt trời trực tiếp và không làm giảm nhiệt độ không khí xung quanh. Cùng với đó, quạt cầm tay có hiệu quả thấp khi độ ẩm cao, thậm chí có thể thổi không khí nóng lên da, làm tăng gánh nặng nhiệt cho cơ thể theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới.

Mũ có thể tạo bóng râm cho phần đầu nhưng diện tích che chắn hạn chế hơn nhiều so với ô. Nếu môi trường ít gió, nhiệt có thể bị giữ lại quanh vùng đầu, gây khó chịu và không giảm nguy cơ nhiệt. Do đó, ô che nắng hoặc ô chống tia UV là lựa chọn hiệu quả hơn cho những hoạt động ngoài trời kéo dài.