Cảnh báo nguy cơ sốc nhiệt ở Tây Ban Nha: dấu hiệu nhận biết và cách xử lý đúng cách

Trong những tuần gần đây, Tây Ban Nha ghi nhận mức nhiệt cao nhất trong nhiều năm vào tháng 7. Điều này dẫn đến các ngày và đêm có nhiệt độ vượt mức bình thường nhiều, làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhiệt độ cao như mệt mỏi do nhiệt và sốc nhiệt. Việc nhận biết và phân biệt rõ các triệu chứng của hai tình trạng này là cực kỳ quan trọng, giúp người dân và nhân viên y tế có thể xử trí đúng cách để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Sự khác biệt chính giữa mệt mỏi do nhiệt và sốc nhiệt nằm ở mức độ và tính chất của các triệu chứng. Theo các chuyên gia từ Bệnh viện Clínic Barcelona, mệt mỏi do nhiệt thường thể hiện qua cảm giác khát nước, đổ mồ hôi nhiều, chóng mặt, buồn nôn, cáu gắt nhẹ và sốt nhẹ. Ở người cao tuổi, có thể xuất hiện thêm các triệu chứng như lú lẫn, buồn ngủ, ngã hoặc ngất xỉu, cũng như các bệnh lý mãn tính có thể trở nên mất kiểm soát.

Khi các triệu chứng này kéo dài mà không được kiểm soát, cơ thể sẽ không còn khả năng điều chỉnh nhiệt độ, dẫn đến sốc nhiệt – một tình trạng cấp cứu y tế. Lúc này, nhiệt độ cơ thể có thể vượt 40 độ C, gây lú lẫn nặng, co giật, hôn mê và tổn thương nhiều cơ quan như thận, hệ hô hấp, tim mạch, tiêu hóa và não bộ.

Nếu sau nhiều giờ áp dụng các biện pháp làm mát và bổ sung nước mà các dấu hiệu như buồn ngủ, lú lẫn, nôn mửa và sốt cao vẫn duy trì, người bệnh cần được đưa đến bệnh viện ngay lập tức để được xử trí tối ưu. Chần chừ trong trường hợp này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Mặc dù sốc nhiệt có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng các chuyên gia đặc biệt nhấn mạnh nguy cơ cao hơn ở trẻ em, người già, bệnh nhân mắc bệnh mãn tính hoặc những người phụ thuộc vào sự hỗ trợ của người khác. Trong những ngày nhiệt độ cao kéo dài, cần chú ý đảm bảo họ uống đủ nước, ở trong môi trường mát mẻ và không để họ một mình trong khoảng thời gian dài để phòng ngừa sốc nhiệt.

Chuyên gia tại Bệnh viện Clínic Barcelona cảnh báo rằng sốc nhiệt không nhất thiết xảy ra do tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời mà do nhiệt độ môi trường cao trong thời gian dài. Việc ở trong bóng râm không đồng nghĩa với việc tránh được sốc nhiệt nếu nhiệt độ xung quanh vẫn rất cao.

Ngoài ra, có một số sai lầm trong cách xử lý sốc nhiệt như dùng nước quá lạnh để làm mát người bệnh, điều này có thể gây sốc nhiệt ngược và ảnh hưởng xấu đến tim mạch. Việc cho uống nước lạnh hoặc ép người bất tỉnh uống nước cũng không được khuyến khích. Người bị sốc nhiệt cần được chuyển đến nơi có nhiệt độ mát hơn hoặc môi trường có thông gió tốt để hỗ trợ hạ nhiệt.

Không nên để người bệnh mặc quần áo ướt trong phòng không có thông gió vì có thể tạo hiệu ứng như phòng xông hơi, đồng thời tránh tự ý dùng thuốc hạ sốt mà không có chỉ định y tế.

Điều quan trọng nhất để ngăn ngừa sốc nhiệt là duy trì đủ nước cho cơ thể, tránh ra ngoài vào những giờ nắng nóng gay gắt và không phớt lờ những triệu chứng ban đầu của mệt mỏi do nhiệt.

Tây Ban Nha đang đối mặt với những đợt nắng nóng kéo dài, do vậy việc nâng cao nhận thức và chuẩn bị kỹ càng về sức khỏe trong môi trường nhiệt độ cao là điều cần thiết để bảo vệ bản thân và cộng đồng.

Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.