Hướng dẫn an toàn nước nhân ngày Phòng chống đuối nước thế giới

Ngày Phòng chống đuối nước thế giới là sự kiện thường niên nhằm nâng cao nhận thức về tình trạng tử vong do đuối nước trên toàn cầu và kêu gọi hành động phòng tránh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hơn 300.000 người chết do tai nạn liên quan đến nước, trong đó khoảng 328 người là công dân Anh và Ireland. Tổ chức Liên Hợp Quốc, cơ quan chủ quản của WHO, đã phát động ngày này từ năm 2021 với mục tiêu giảm 35% số ca tử vong do đuối nước trước năm 2035.

Dù bơi lội và thư giãn bên sông, biển thường mang lại cảm giác thoải mái, tuy nhiên không thể bỏ qua các nguy cơ tiềm ẩn tại những vùng nước mở. Một số mối nguy hiểm phổ biến bao gồm:

Hiện tượng sốc nước lạnh xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với nước có nhiệt độ 15 độ C trở xuống, rất phổ biến tại các vùng biển, hồ nước ở Anh dù vào mùa hè. Sốc nước lạnh dẫn đến việc mạch máu co lại, làm tăng sức cản dòng chảy, đồng thời tim phải làm việc vất vả hơn khi nhịp tim tăng lên. Đặc biệt, áp lực này có thể gây ra các cơn đau tim ngay cả ở người trẻ tuổi. Sốc nước lạnh có thể gây tử vong ngay lần đầu tiếp xúc do phản xạ hít thở đột ngột.