Tạo microclimate mỏ muối ngay trong thành phố: halotherapy là gì và tác dụng ra sao

Vào năm 1843, bác sĩ người Ba Lan Feliks Boczkowski từng ghi nhận hiện tượng kỳ lạ: công nhân mỏ muối có tỷ lệ bệnh đường hô hấp thấp hơn nhiều so với dân số chung thời đó. Phát hiện này đã châm ngòi cho các nghiên cứu chính thức về vai trò của vi khí hậu chứa muối trong các mỏ này đối với sức khỏe. Những thập niên sau, đặc biệt tại Đông Âu, các trung tâm liệu pháp trong hang mỏ muối tự nhiên bắt đầu hình thành, mở đường cho phương pháp halotherapy dùng công nghệ mô phỏng môi trường này mà không cần di chuyển tới mỏ muối thật.

Từ châu Âu và Bắc Mỹ, halotherapy đến Argentina với sự giới thiệu của bác sĩ da liễu Angela Canedo và chuyên gia dinh dưỡng Agustina Vazquez, người sáng lập Salt Room - hang muối đầu tiên tại quốc gia này.

Halotherapy là quá trình hít thở có kiểm soát các hạt muối natri clorua dạng bột mịn đạt chuẩn dược phẩm, được lan tỏa đều trong không khí bởi thiết bị gọi halogenerator. Mục tiêu là tạo ra môi trường tương tự như không khí trong các hang mỏ muối tự nhiên, vốn được biết đến với tác dụng tích cực cho hệ hô hấp và sức khỏe tổng thể.

Bác sĩ Canedo nhấn mạnh: "Thách thức lớn nhất của dự án là tạo ra một microclimate chính xác chứ không đơn giản chỉ là trang trí không gian bằng muối". Để làm được điều này, các yếu tố như kích thước hạt muối, nồng độ trong không khí, độ ẩm, nhiệt độ phòng và luồng không khí liên tục đều phải được kiểm soát chặt chẽ thông qua halogenerator.

Thiết bị này nghiền muối dược phẩm thành những hạt nhỏ đều kích thước và phun tỏa liên tục trong phòng điều trị, tạo cảm giác như đang thực sự ở trong mỏ muối tự nhiên.

Người lần đầu vào phòng sẽ ấn tượng với môi trường trắng tinh tế, yên tĩnh và sáng sủa, trong đó tường và sàn đều phủ lớp muối nguyên chất. Không gian được tinh chỉnh ánh sáng dịu nhẹ, nhiệt độ dễ chịu cùng âm thanh nền nhẹ nhàng giúp giảm thiểu kích thích bên ngoài, mang lại cảm giác thư giãn sâu khi hít thở hạt muối.

Chuyên gia Vazquez cho biết, các hạt muối khi vào sâu bên trong đường hô hấp giúp làm loãng đờm, thúc đẩy sự bài tiết và giảm viêm niêm mạc. Liệu pháp có thể hỗ trợ giảm triệu chứng các bệnh như hen suyễn, viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm phế quản và các bệnh về da như viêm da, vảy nến, chàm.

Thạc sĩ dinh dưỡng cũng chia sẻ thêm về hiệu quả trong việc giảm stress, nâng cao chất lượng giấc ngủ nhờ môi trường yên tĩnh và thư thái của liệu trình, hỗ trợ cải thiện cả hệ thần kinh.

Mỗi buổi trị liệu kéo dài 50 phút, người tham gia chỉ cần mặc trang phục thoải mái và có thể thoải mái nghỉ ngơi, đọc sách hoặc thiền. Salt Room còn cung cấp áo choàng để những ai muốn thuận tiện hơn khi không mặc áo bên ngoài.

Liệu trình thường bắt đầu với một đợt nhiều buổi nhằm tăng hiệu quả, sau đó duy trì theo kế hoạch riêng phù hợp với từng cá nhân. Nhiều người có thể nhận thấy sự cải thiện từ lần thứ hai, tuy nhiên điều này còn tùy thuộc thể trạng và loại bệnh. Ngoài những người mắc bệnh lý, halotherapy cũng được nhiều vận động viên, người hút thuốc hoặc từng hút thuốc, giáo viên, ca sĩ - những người sử dụng giọng nói nhiều - lựa chọn để hỗ trợ và tăng cường sức khỏe.

Đây là liệu pháp thích hợp với cả trẻ em, người lớn và người cao tuổi, bao gồm cả những người sống trong môi trường ô nhiễm và người bị dị ứng mùa vụ hoặc mắc các chứng bệnh hô hấp mãn tính.

Halotherapy đang ngày càng được công nhận như một liệu pháp bổ trợ giá trị trong y học hiện đại, không chỉ giúp tăng cường hệ hô hấp mà còn nâng cao sức khỏe toàn diện, góp phần cải thiện đời sống và khả năng chống chọi với các bệnh lý mãn tính.

Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.