Kim Young-hee nhập viện do giảm cân quá mức

Kim Young-hee cho biết: "Tôi đã thử chế độ ăn kiêng này và phải nhập viện sau đó. Tôi đã quá cực đoan, chỉ uống shake protein hai bữa một ngày. Tôi chỉ làm như vậy hai lần và bắt đầu cảm thấy nhạy cảm, sức khỏe giảm sút, cuối cùng phải nhập viện để truyền dịch". Sau trải nghiệm đó, cô quyết định ngưng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và chọn cách ăn uống bình thường hơn.

Người mẫu Lee Hye-jung tư vấn phương pháp giảm cân lành mạnh

Trước tình trạng sức khỏe của Kim Young-hee, người mẫu Lee Hye-jung đã khuyên cô không nên thực hiện chế độ ăn kiêng thiếu khoa học. Lee Hye-jung nhấn mạnh rằng việc giảm cân nên được duy trì thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo sức khỏe và cân bằng.

Quảng cáo300 × 250

Trong một đoạn video xuất hiện trên kênh YouTube "혜정이, 오늘 뭐해?" (Hyejeong-i, hôm nay làm gì?), Lee Hye-jung đến thăm nhà Kim Young-hee và tìm hiểu các nguyên liệu trong tủ lạnh của cô. Phát hiện ra có hộp sữa đậu nành, cô hỏi thăm về ý định ăn kiêng trước đây và nhắc nhở việc giảm cân cần áp dụng phương pháp an toàn.

Lee Hye-jung đã trực tiếp vào bếp chuẩn bị cho Kim Young-hee món mì đậu nành mùa hè bổ dưỡng với các nguyên liệu có sẵn như ức gà và bào ngư. Cô sử dụng cả phần ruột bào ngư để tăng hương vị cho món ăn. Kim Young-hee đã thử món ăn và bày tỏ sự hài lòng: "Món này thật sự ngon, nước dùng rất đậm đà, khi nhai hạt mè còn rất thú vị". Cô cùng chồng là Yoon Seung-yeol đã tận hưởng bữa ăn trong không khí vui vẻ.

Ý nghĩa của việc giảm cân an toàn và lành mạnh

Chia sẻ của Kim Young-hee là lời cảnh báo cho những ai đang theo đuổi các chế độ ăn kiêng thiếu kiểm soát, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Qua lời khuyên của Lee Hye-jung và ví dụ thực tế, việc duy trì một chế độ ăn cân bằng, kết hợp thực phẩm lành mạnh là cách tốt nhất để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

Đặc biệt vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng cao, việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách càng trở nên cần thiết để đảm bảo sức khỏe và nâng cao thể lực. Món mì đậu nành thêm ức gà và bào ngư do Lee Hye-jung chế biến cho Kim Young-hee là một trong những gợi ý thiết thực cho bữa ăn bổ dưỡng mùa hè.

Những điều bổ ích từ bài viết

  • Kim Young-hee từng phải nhập viện do thực hiện chế độ ăn kiêng cực đoan trong thời gian ngắn.
  • Chế độ ăn kiêng chỉ sử dụng protein shake trong hai bữa mỗi ngày không đem lại hiệu quả giảm cân an toàn.
  • Người mẫu Lee Hye-jung khuyên nên áp dụng phương pháp giảm cân lành mạnh, duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng.
  • Việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách đặc biệt quan trọng trong mùa hè nóng bức để giữ sức khỏe.
  • Món mì đậu nành chứa ức gà và bào ngư là lựa chọn tốt giúp bồi bổ cơ thể trong mùa hè.

Đăng ký bản tin QMVN

Nhận tin tổng hợp mỗi sáng - chỉ những bài đáng đọc, không spam.