Khám phá mối liên hệ giữa hoạt động văn hóa và quá trình lão hóa
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng đã chỉ ra rằng việc tham gia các hoạt động văn hóa như xem phim, thăm bảo tàng, phòng tranh hay dự các buổi hòa nhạc có thể giúp làm chậm tuổi sinh học. Kết quả nghiên cứu dựa trên khảo sát 2.000 người từ 50 tuổi trở lên tham gia Chương trình Nghiên cứu Dài hạn về Người cao tuổi của Anh (English Longitudinal Study of Ageing) cho thấy, nhóm người thường xuyên tham gia những hoạt động này có chỉ số tuổi sinh học thấp hơn trung bình 3 năm so với những người ít tiếp xúc.
Phương pháp đánh giá tuổi sinh học và kết quả chi tiết
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát tần suất tham gia ít nhất một trong số các hoạt động văn hóa như xem phim, đi xem kịch, nghe hòa nhạc, thăm bảo tàng hoặc dự opera. Đồng thời, họ đo lường 10 chỉ số sinh lý gồm chỉ số khối cơ thể (BMI), sức mạnh bàn tay cầm nắm, tốc độ đi bộ, huyết áp tâm trương, áp lực mạch, lực thở, nồng độ hemoglobin trong máu và cholesterol LDL - những chỉ số giúp xác định tuổi sinh học của cơ thể.
