Thiền Kriya Yoga - Con đường thực tiễn dẫn đến tự nhận thức và bình an

Trong buổi tọa đàm tại Sri Venkateswara University (SVU) ở Tirupati, Phó chủ tịch Yogoda Satsanga Society of India (YSS), Swami Smaranananda, đã chia sẻ về sức mạnh của thiền, đặc biệt là Kriya Yoga. Ông cho biết đây là phương pháp thiền định không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn là con đường thực tiễn giúp mỗi người đạt được tự nhận thức sâu sắc và duy trì trạng thái bình an nội tâm bền vững.

Sự kiện được phối hợp tổ chức bởi SVU, Union Bank of India và Yogoda Satsanga Dhyana Kendra vào ngày thứ Ba đã thu hút gần 150 cán bộ ngân hàng, giảng viên, quản lý và nhà nghiên cứu đến tham dự. Swami Smaranananda đã trình bày bài giảng tinh thần với chủ đề “Thiền: Liệu pháp chống lại stress, lo âu và bất an”.

Thiền định - giải pháp cổ điển cho vấn đề hiện đại

Swami Smaranananda cho rằng thực hành thiền theo phong cách Kriya Yoga là giải pháp hiệu quả giúp xử lý những vấn đề phổ biến ngày nay như căng thẳng tinh thần, lo âu kéo dài và rối loạn tâm lý. Ông cũng nổi bật với danh sách top 100 cựu sinh viên IIT đóng góp cho sự phục vụ quốc gia, thể hiện uy tín cá nhân trong lĩnh vực tinh thần và xã hội.

Theo đó, mục tiêu của Yogoda Satsanga Society of India là bảo tồn và truyền bá những kỹ thuật thiền quý giá do Paramahansa Yogananda truyền dạy, bao gồm các kỹ thuật như Hong-Sau, AUM (Om) và Kriya Yoga. Đây là những phương thức thiền có giá trị lâu đời và đã được chứng minh qua thực tiễn.