Tuyển Tây Ban Nha bước vào kỳ nghỉ sau thành công tại World Cup
Mặc dù chỉ mới hơn mười ngày kể từ khi tuyển bóng đá Tây Ban Nha giành chức vô địch thế giới, nhiều cầu thủ đã bắt đầu kỳ nghỉ của mình. Song song đó, họ vẫn để mắt tới mùa giải mới sắp khởi tranh khi La Liga và nhiều giải đấu châu Âu đã bắt đầu giai đoạn vòng loại trước. Để duy trì phong độ đỉnh cao, chuẩn bị cho những thử thách phía trước, dinh dưỡng chính là yếu tố trọng tâm trong kế hoạch chuẩn bị của các cầu thủ.
Dinh dưỡng là chìa khóa giúp tuyển Tây Ban Nha duy trì thành tích
Toscana Viar, chuyên gia dinh dưỡng đồng hành cùng tuyển Tây Ban Nha suốt hơn 20 năm, khẳng định chế độ ăn uống đúng cách là điều kiện tiên quyết để một nhà vô địch có thể hiện thực hóa mục tiêu của mình. Bà có bằng Dược sĩ, chuyên ngành Dinh dưỡng và Thực phẩm và hiện cũng làm việc cho các câu lạc bộ như Athletic Club.
Trong cuộc phỏng vấn với ABC sau World Cup, Toscana nhấn mạnh: "Nhiệm vụ của tôi không phải để họ ăn hoàn hảo, mà để họ đạt hiệu suất tối ưu." Bà cũng cho biết dinh dưỡng ngày càng trở nên quan trọng đối với cả sức khỏe và thành tích, không chỉ trong lĩnh vực thể thao đỉnh cao mà còn với mọi vận động viên.
