Tại sao đi vệ sinh phòng ngừa không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe

Từ nhỏ, nhiều người thường được nhắc nhở: "Bạn đã đi vệ sinh chưa trước khi đi ra ngoài?" Điều này dẫn đến thói quen đi tiểu dù không thật sự cần thiết, nhằm đề phòng trường hợp bất tiện sau đó. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế tại Mỹ cảnh báo rằng việc đi tiểu quá thường xuyên theo thói quen này có thể ảnh hưởng không tốt đến chức năng bàng quang.

Nicole Waetzman, điều dưỡng chuyên ngành uro-gynécologie và sức khỏe bàng quang, nhận định với tờ Parade rằng thói quen "pipi stratégique" này có thể dẫn tới rối loạn chức năng bàng quang bằng cách huấn luyện sai cho bàng quang. Nếu được thực hiện quá thường xuyên, bàng quang có thể mất dần khả năng chứa nước tiểu như bình thường.

Siobhan Sutcliffe, nhà dịch tễ học và giáo sư phẫu thuật tại Đại học Washington, cho biết với New York Times rằng việc đi tiểu liên tục theo thói quen làm giảm dần dung tích bàng quang. Bình thường, con người cảm giác muốn tiểu khi bàng quang chứa từ 150 đến 250 ml nước tiểu, trong khi phụ nữ có thể giữ đến 500 ml và nam giới khoảng 700 ml.