Gia tăng bệnh tiểu đường type 2 ở phụ nữ trẻ: Dấu hiệu cần nhận biết và cách đảo ngược sớm

Tiểu đường type 2 xảy ra khi cơ thể không còn đáp ứng hoặc sản xuất đủ insulin, dẫn đến nồng độ đường trong máu tăng cao. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như tổn thương mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ, các vấn đề về mắt như thoái hóa võng mạc, cũng như các tổn thương chân dẫn đến loét hoặc nhiễm trùng.

Chẩn đoán ở độ tuổi 20 đồng nghĩa với việc bệnh nhân sẽ phải đối diện với nhiều thập kỷ sống chung với mức đường huyết cao, làm tổn thương các cơ quan quan trọng một cách thầm lặng. Theo ước tính của Diabetes UK, mỗi tuần tại Anh có khoảng 184 người phải cắt cụt chi do tiểu đường type 2, hơn 1.010 trường hợp đột quỵ, 700 cơn đau tim và 3.340 bệnh nhân suy tim liên quan đến căn bệnh này.

Tiểu đường type 2 thường phát triển một cách âm thầm với các triệu chứng dễ bị nhầm lẫn hoặc bỏ qua như khát nước không giảm, đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, thị lực giảm và vết thương lâu lành. Những dấu hiệu này dễ bị quy cho stress hoặc căng thẳng công việc, đặc biệt ở phụ nữ trẻ, khiến bệnh thường bị phát hiện muộn.

Những dấu hiệu cảnh báo quan trọng cần lưu ý bao gồm các đợt viêm nhiễm nấm men hoặc viêm đường tiết niệu tái phát, vì lượng đường trong nước tiểu cao có thể khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra, những người từng mắc hội chứng buồng trứng đa nang hay tiểu đường thai kỳ cũng có nguy cơ cao phát triển tiểu đường type 2.

Mức độ thừa cân và béo phì trong giới trẻ là nguyên nhân chính góp phần thúc đẩy sự gia tăng các ca tiểu đường type 2. Điều này không phải do thiếu ý chí mà bởi sự thay đổi sâu sắc về môi trường sống, khi thực phẩm nhiều calo, dễ ăn và dịch vụ giao hàng tận nơi ngày càng phổ biến, kích thích tiêu thụ nhanh chóng và nhiều hơn.

Tuy nhiên, tin vui là tiểu đường type 2 có thể được đưa vào trạng thái thuyên giảm nếu phát hiện sớm và theo chế độ dinh dưỡng phù hợp. Nghiên cứu DiRECT năm 2018 cho thấy 46% người mới chẩn đoán tiểu đường type 2 có thể đưa bệnh vào trạng thái thuyên giảm trong vòng một năm khi áp dụng chế độ ăn súp và shake ít calo trong 5 tháng.

Mức độ thành công tương quan chặt chẽ với lượng cân nặng giảm được, với 57% người giảm từ 10 đến 15kg đã đảo ngược được bệnh. Phương pháp này sau đó được NHS áp dụng chính thức trong chương trình "Type 2 Diabetes Pathway to Remission" nhằm giúp bệnh nhân kiểm soát và có cơ hội thuyên giảm bệnh.

Người thân trong gia đình nên khuyến khích nhau kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là xét nghiệm đường huyết. Tổ chức Diabetes UK cũng cung cấp công cụ đánh giá nguy cơ miễn phí trực tuyến giúp phát hiện sớm bệnh tiểu đường. Vì phát hiện kịp thời có thể giúp kiểm soát và đảo ngược căn bệnh này, điều mà không phải nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác có thể làm được.