Pilar Sordo: Mạo hiểm với nỗi sợ để phát triển bản thân và xây dựng mối quan hệ bền vững

Pilar Sordo, nhà tâm lý học và tác giả người Chile, trong cuộc trò chuyện với José del Rio dành cho tờ La Nacion , đã chia sẻ quan điểm về vai trò của nỗi sợ trong việc vượt qua những thử thách và tận hưởng hành trình đầy bản lĩnh. Theo Sordo, nỗi sợ không phải là trở ngại mà thực chất là một nguồn động lực kích thích sự mạnh mẽ và can đảm. Bà cho rằng đừng vì sợ mà từ bỏ, mà phải làm mọi việc ngay cả khi đang sợ hãi. Bản thân sự dũng cảm, sự liều lĩnh cùng với việc vượt qua ranh giới của sự ngại ngùng đã giúp bà kết nối sâu sắc hơn với cộng đồng nói tiếng Tây Ban Nha và tiếp cận được nhiều người hơn.

Chuyên gia người Chile cũng phân tích về sự thay đổi trong cấu trúc các mối quan hệ xã hội hiện nay, đặc biệt chú trọng vai trò của ngôn ngữ trong việc xây dựng sự ổn định cảm xúc cho mỗi cá nhân. Theo bà, ngày càng có xu hướng sử dụng ít từ vựng hơn khi giao tiếp, điều này làm giảm khả năng diễn đạt cảm xúc và suy nghĩ bên trong con người. Pilar Sordo dẫn lời nhà tâm thần học Tây Ban Nha José Luis Marín, nhấn mạnh rằng sự thiếu hụt về ngôn từ có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tinh thần, do việc dùng biểu tượng cảm xúc thay thế cho lời nói làm giảm tính sâu sắc trong kết nối giữa con người với nhau.