Phụ nữ Mỹ ngày càng hiểu rõ về giai đoạn hoàng thể trong chu kỳ kinh nguyệt và tác động của phong trào Maha

Emily Rae Detrick, một huấn luyện viên sức khỏe, đã chia sẻ trên podcast Culture Apothecary cùng Alex Clark vào tháng 10 vừa qua về tầm quan trọng của việc phụ nữ nhận thức toàn diện về chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là giai đoạn hoàng thể – khoảng 14 ngày giữa rụng trứng và hành kinh. Detrick mô tả đây không chỉ đơn giản là một giai đoạn sinh lý mà còn là cách để tôn vinh Thiên Chúa và sự sáng tạo của con người. Đồng thời, cô cũng nhận nhiệm vụ giúp "làm cho nước Mỹ sinh sản trở lại" trong bối cảnh phong trào “Make America Healthy Again” (Maha) lan rộng.

Giai đoạn hoàng thể đặc trưng bởi nhiều triệu chứng như căng thẳng thấp hơn, tâm trạng nóng nảy, đầy hơi hay thèm ăn nhiều hơn. Theo cách hiểu của Detrick, nếu phụ nữ không mang thai sau khi rụng trứng, cơ thể sẽ chịu trạng thái “khó chịu” và điều này lý giải vì sao giai đoạn này khiến nhiều người cảm thấy thất thường về mặt tâm sinh lý.

Trong thời gian qua, chủ đề về \"luteal phase\" (giai đoạn hoàng thể) ngày càng được quan tâm rộng rãi trên các nền tảng như TikTok, với hàng ngàn video và meme hài hước kể về thay đổi tâm trạng trong giai đoạn này. Người dùng TikTok chia sẻ cảm nhận, ví dụ như nổi mụn hay nhạy cảm mất kiểm soát, thu hút hàng chục nghìn lượt thích và bình luận. Cũng vì vậy, lượt tìm kiếm về giai đoạn hoàng thể tại Mỹ đã tăng đến 300% trong 5 năm qua, cùng với các tìm kiếm liên quan như bài tập thể dục phù hợp, chế độ ăn và tâm trạng trong giai đoạn này.

Mặc dù khá nhiều nội dung trên mạng mang sắc thái phóng đại hoặc thiên hướng pronatalist (ủng hộ sinh sản), sự quan tâm này phần nào phản ánh thực trạng giáo dục sức khỏe sinh sản còn chưa đầy đủ. Sau những sự kiện như phán quyết đảo ngược Roe v. Wade và các luật hạn chế giáo dục giới tính ở Mỹ, nhiều phụ nữ tìm kiếm thông tin và sự kết nối qua trải nghiệm chia sẻ về chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Tiến sĩ Karen Tang, chuyên gia sản phụ khoa tại Pennsylvania, giải thích giai đoạn hoàng thể là giai đoạn sinh lý với sự thay đổi hormone đặc trưng: progesterone tăng lên, estrogen giảm xuống dẫn đến các triệu chứng về thể chất và tâm lý cho đến khi hành kinh bắt đầu. Triệu chứng tiền hành kinh (PMS) như thay đổi tâm trạng, đầy hơi hay mệt mỏi xuất hiện trong giai đoạn này, giúp giải thích vì sao nhiều phụ nữ có cảm giác thất thường về sức khỏe tâm thần và thể chất.

Tiến sĩ Tang còn nhận thấy ngày càng nhiều bệnh nhân nữ đến khám với dấu hiệu rối loạn tiền hành kinh nghiêm trọng (PMDD), một rối loạn bị ảnh hưởng bởi biến động hormone và gặp ở khoảng 6% người có kinh nguyệt. PMDD có thể gây ra hệ quả nặng nề về sức khỏe tâm thần, trong đó có nguy cơ ý tưởng tự tử cao, nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Haley Martinez, một huấn luyện viên năng lượng và kỹ thuật thở tại New Jersey, từng gặp khó khăn khi tập thể hình với những chu kỳ kinh nguyệt bất thường và cảm giác xa lánh với cơ thể. Việc được tiếp cận thông tin về giai đoạn hoàng thể giúp cô có cái nhìn mới mẻ và giảm bớt sự bối rối với các cảm xúc trong giai đoạn này. Điều này cũng đặt ra câu hỏi về sự thiếu hụt thông tin từ hệ thống chăm sóc y tế truyền thống.

Dẫu là một thuật ngữ y khoa được công nhận, khái niệm giai đoạn hoàng thể cũng bị một số người ảnh hưởng và người sáng tạo nội dung trên mạng xã hội phóng đại hoặc áp đặt thành các định kiến cứng nhắc. Tiến sĩ Tang cảnh báo việc so sánh và rập khuôn về thay đổi hành vi trong giai đoạn này giống như chiêm tinh học, thiếu sự khoa học và cá nhân hóa.

Mặt khác, phong trào Maha sử dụng các thông tin về giai đoạn hoàng thể để thúc đẩy tư tưởng bảo thủ, pronatalism, giới hạn quyền tiếp cận các dịch vụ y tế sinh sản như thuốc tránh thai. Alex Clark, người dẫn dắt podcast được phong danh “cuteservative”, khẳng định muốn phụ nữ trải nghiệm chu kỳ hormon tự nhiên dù phải chịu đựng những khó chịu hàng tháng. Họ truyền tải thông điệp rằng việc ngừng sử dụng thuốc tránh thai là điều tốt cho sức khỏe và sinh sản, phù hợp với quan điểm giữ gìn cấu trúc gia đình truyền thống.

Điều này cũng tạo ra thị trường cho nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ như thanh dinh dưỡng cho PMS, tinh dầu thơm và trà thảo dược được quảng bá như cách "giải quyết" các vấn đề trong giai đoạn hoàng thể, được ngành wellness lớn mạnh tận dụng triệt để.

Theo cô Sharon Cancio, người sáng tạo nội dung YouTube tại Florida, việc biết về giai đoạn hoàng thể giúp cô hiểu rõ hơn các cảm xúc thất thường trước đây, từ đó sống chung với chúng một cách dễ chịu hơn dù không phải hoàn toàn được chữa khỏi. Nhiều đàn ông cũng tham gia vào các video hài trên TikTok về giai đoạn này với vai trò bạn đời “chịu đựng” những thay đổi cảm xúc của phụ nữ, mặc dù nhiều bình luận cho thấy sự thiếu hiểu biết và sự kỳ thị vẫn tồn tại.

Dù vậy, đối với nhiều phụ nữ, việc có thể thảo luận mở về các hiện tượng này trên mạng xã hội mang lại sự kết nối và hỗ trợ tinh thần. Haley Martinez cho biết cô thường dùng sự hài hước để giải tỏa cảm xúc và khuyên mọi người cần trân trọng cảm xúc của bản thân dù có trong bất kỳ giai đoạn nào của chu kỳ kinh nguyệt.

Những thông tin về giai đoạn hoàng thể đang trở thành một chủ đề được quan tâm không chỉ về mặt sức khỏe cá nhân mà còn là lĩnh vực phức tạp liên quan đến văn hóa, chính trị, giáo dục và thương mại, đòi hỏi sự nhìn nhận đa chiều và khoa học từ xã hội và giới chuyên môn.

Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.