Cận kề trận chung kết World Cup, cảm giác hồi hộp gia tăng
Trận chung kết Copa del Mundo sắp tới giữa đội tuyển Argentina và Tây Ban Nha đã tạo nên không khí hồi hộp và căng thẳng khắp cộng đồng người hâm mộ bóng đá. Cảm xúc hỗn hợp giữa háo hức và lo lắng thường biểu hiện qua các dấu hiệu như tim đập nhanh, đổ mồ hôi và cảm giác tim đập gấp hơn bình thường.
Bác sĩ tim mạch Aurelio Rojas chia sẻ kỹ thuật kiểm soát nhịp tim
Để hỗ trợ mọi người vượt qua những pha căng thẳng này, bác sĩ tim mạch Aurelio Rojas đã đăng tải trên Instagram cá nhân (@doctorrojass) một video giới thiệu những phương pháp đơn giản giúp kiểm soát tình trạng tim đập nhanh và một số rối loạn nhịp tim. Theo ông, các kỹ thuật này kích thích hệ thần kinh phó giao cảm, tạo điều kiện điều chỉnh áp suất trong tim, từ đó làm giảm tần số nhịp tim và giúp ổn định lại nhịp đập.
