Tiền vệ Crystal Palace thi đấu tập luyện khi mang thai tháng thứ bảy được khen ngợi

Justine Vanhaevermaet, tiền vệ 34 tuổi của CLB Crystal Palace Women's, vừa được khen ngợi khi ra sân tập luyện cùng đồng đội trong trạng thái mang thai tháng thứ bảy. Cầu thủ người Bỉ tươi cười và tự tin trưng bày rõ bụng bầu trong buổi tập chuẩn bị cho mùa giải mới của Women's Super League (WSL). Vanhaevermaet đang chờ ngày đón con đầu lòng vào tháng 9 tới cùng bạn trai kiêm chuyên gia vật lý trị liệu Thomas De Jonghe.

Gia nhập Crystal Palace từ mùa hè năm ngoái, Vanhaevermaet đã góp phần quan trọng giúp đội bóng thăng hạng trở lại WSL một cách nhanh chóng. Nỗ lực duy trì tập luyện dù đang mang bầu giúp cô trở thành hình mẫu cho các vận động viên nữ khác trong việc cân bằng giữa thể thao và thai kỳ.

Crystal Palace Women's chia sẻ trên nền tảng X (trước đây là Twitter) các hình ảnh cho thấy Vanhaevermaet đang tích cực tập luyện với dòng chú thích: "Mang thai tháng thứ bảy nhưng vẫn duy trì tập luyện hết sức". Điều này nhận được sự hưởng ứng từ người hâm mộ và cộng đồng bóng đá nữ bởi sự kiên trì và đam mê của cô.

Cũng trong đội hình Crystal Palace Woman, Josie Green là một hình mẫu khác khi vừa sinh con gái vào ngày thứ Năm cùng bạn đời Marcus Gan. Sự hiện diện của những cầu thủ vừa làm mẹ hay chuẩn bị làm mẹ trong đội hình tăng thêm sức mạnh và sự gắn kết cho tập thể.

Nhiều ví dụ điển hình cho thấy việc vận động thể thao khi mang thai có thể được duy trì nếu được thực hiện đúng cách. Năm 2020, huyền thoại bóng đá Mỹ Alex Morgan cũng ghi nhận việc tập luyện khi mang bầu ở tháng thứ bảy. Hơn nữa, vận động viên chạy người Na Uy Ingrid Kristiansen đã từng hoàn thành cự ly marathon Houston trong lúc không biết mình mang thai tháng thứ năm.

Theo hướng dẫn của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), phụ nữ mang thai nên tiếp tục các hoạt động thể chất hàng ngày hoặc tập luyện miễn là thấy thoải mái. Việc vận động không gây nguy hiểm cho thai nhi, thậm chí còn giảm nguy cơ gặp các vấn đề khi mang thai và lúc chuyển dạ.

Cũng theo NHS, phụ nữ mang bầu không nên tập quá sức, cần điều chỉnh cường độ khi thai kỳ tiến triển hoặc theo khuyến nghị của đội ngũ y tế. Một tiêu chuẩn chung là trong lúc tập cần duy trì được khả năng nói chuyện bình thường, nếu cảm thấy hụt hơi khi nói thì có thể tập quá mức.

Tuy vậy, việc chơi bóng đá khi mang thai cũng tiềm ẩn rủi ro do nguy cơ ngã hoặc bị bóng đánh trúng bụng. Thai phụ có trọng tâm thay đổi và các khớp cũng lỏng hơn nên dễ mất thăng bằng hơn so với bình thường.

Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.