Người dân Pune trải nghiệm tango để cải thiện sức khỏe tâm thần và kết nối cuộc sống

Đối với tiến sĩ Emma Johnson, 43 tuổi, việc học khiêu vũ tango Argentina không đơn thuần là học một điệu nhảy mới mà còn là sự tái kết nối với phần bản thân từng bị đứt gánh khi cuộc sống bận rộn dần lấn át đam mê. Lớn lên trong gia đình Anglo-Indian, âm nhạc và khiêu vũ luôn gắn liền với các dịp lễ hội và tụ họp gia đình. Cô chia sẻ rằng trong mỗi buổi gặp mặt, mọi người thường kết thúc bằng những điệu nhảy rock and roll vui tươi. Song theo thời gian, vì công việc, hôn nhân và trách nhiệm gia đình, cô dần ít tiếp xúc với nhảy múa cho đến khi trở lại với tango vào hai năm trước.

Tại Pune, tango đang thu hút sự quan tâm của nhiều người thuộc các độ tuổi và lĩnh vực khác nhau. Họ không chỉ đến để học các bước nhảy mà còn khám phá cách thức giao tiếp qua chuyển động, từ đó phát triển ý thức về sự kết nối và tin tưởng lẫn nhau. Đặc trưng của tango là sự phối hợp chặt chẽ giữa hai đối tác nhảy, đòi hỏi phải lắng nghe cơ thể và phản hồi ngay lập tức mà không phụ thuộc vào ngôn từ hay kịch bản cứng nhắc.

Mitali Chinmulgund, giảng viên dạy tango tại Pune gần một thập kỷ, nhấn mạnh: “Tango không chỉ là ghi nhớ động tác mà là cách cảm nhận và lắng nghe người khác thông qua chuyển động.”

Động lực tham gia các khóa học tango tại đây rất đa dạng. Có người đơn thuần muốn học điệu nhảy mới, số khác tìm kiếm cách để cân bằng cuộc sống ngày càng số hóa và cô lập. Với Muntazir, 28 tuổi, tango mang đến bài học sâu sắc cho cuộc sống: “Tôi nhận ra điều quan trọng không phải là bước chân đúng hay sai mà là sự cam kết với bước đi đó.”

Song song với các giá trị cá nhân, yếu tố xã hội trong tango cũng là điểm hấp dẫn lớn. Sonal Mankar, 38 tuổi, nhận xét rằng trong xã hội nhiều định kiến về không gian riêng tư và sự gần gũi cá nhân, tango tạo ra không gian an toàn để kết nối mà không gây áp lực tâm lý. “Đây không chỉ là sự chuyển động mà còn là sự gắn kết qua âm nhạc và nhịp điệu,” cô chia sẻ.

Cô cũng cho biết thêm, trong đời sống hiện đại, sự chạm vào thể xác vừa tôn trọng vừa mang tính nhân văn như trong tango giúp giảm căng thẳng tinh thần và mang lại cảm giác thư thái.

Tango đòi hỏi sự liên tục di chuyển, thay đổi hướng đi và sự phối hợp linh hoạt với đối tác, từ đó cải thiện khả năng điều phối và nhận thức về cơ thể. Một số học viên đến với các lớp học dựa trên khuyến nghị y tế, như những người bị Parkinson, ADHD hoặc rối loạn lo âu xã hội. Tuy nhiên, giảng viên Chinmulgund nhấn mạnh tango không phải là liệu pháp thay thế điều trị y tế mà chỉ là hoạt động bổ trợ có lợi cho sức khỏe.

CS Shankar, 32 tuổi, ví việc học tango như việc học một ngôn ngữ mới. “Ban đầu mọi bước đi đều lúng túng giống như tập phát âm tiếng mới. Dần dần bạn học cách giao tiếp không lời, cảm nhận sự tin tưởng và cởi mở trong từng chuyển động,” anh nói.

Người học tango tại Pune nhận ra rằng ý nghĩa sâu sắc nhất của điệu nhảy không phải là việc thuộc từng bước chân mà là những trải nghiệm và bài học về bản thân được khám phá trên sàn nhảy. Tango dạy họ cách kết nối, tin tưởng và mở lòng không cần lời nói, điều giúp cải thiện đời sống tinh thần và sự tương tác xã hội trong một thế giới ngày càng cô lập.

Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.