Gia đình khốn đốn vì cô con gái tuổi teen căng thẳng và hờn dỗi kéo dài

Một độc giả nữ tại Anh đã viết thư nhờ chuyên gia tâm lý Coleen tư vấn về mối quan hệ đầy căng thẳng giữa cô với cô con gái 16 tuổi. Cô con gái vừa hoàn thành kỳ thi GCSE nhưng trong một năm qua luôn có thái độ khó chịu, bất hợp tác và dễ dàng gây ra các vụ cãi vã về những chuyện nhỏ nhặt trong gia đình. Mỗi khi bị bố mẹ từ chối yêu cầu, cô bé đe dọa rời đi, thậm chí một lần đã thực sự bỏ nhà đi đêm không báo trước và tắt vị trí điện thoại khiến bố mẹ phải chạy lòng vòng tìm kiếm.

Người mẹ kể lại rằng cô con gái đã gọi điện thoại về để được đón khi vừa đi dạo ngoài đường vào buổi tối một ngày trong tuần, nhưng thái độ và cách hành xử của cô bé khiến không khí trong nhà trở nên ngột ngạt, đầy những tiếng mắng chửi, đóng cửa ồn ào và tâm trạng ủ dột. Đáng chú ý, cô gái chỉ tỏ ra như vậy với gia đình, còn ở trường học và bạn bè cô khá vui vẻ và có quan hệ tốt.

Chuyên gia Coleen nhận định những hành động này bắt nguồn phần lớn từ lứa tuổi của cô gái, khi mà có rất nhiều áp lực đè lên thiếu niên. Ngoài những áp lực từ bạn bè và những mối quan hệ xã hội, việc phải định hướng tương lai và đảm bảo kết quả học tập trong các kỳ thi quan trọng gây căng thẳng rất lớn cho các em. Thêm vào đó, sự biến đổi hormon trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến tâm trạng và phản ứng của các em.

Coleen giải thích rằng tuổi thiếu niên thường dùng những người thân yêu làm nơi để bộc lộ những cảm xúc giận dữ và thất vọng, vì họ biết mình sẽ không bị từ chối. Dù cô gái thể hiện sự ghét bỏ với gia đình, điều đó có thể chỉ là cách để giữ an toàn về mặt tâm lý trong một không gian quen thuộc.

Theo chuyên gia, mặc dù cô gái có vẻ hòa hợp với bạn bè và trường lớp, nhưng các bậc phụ huynh cần khuyến khích con gái mở lòng chia sẻ với gia đình về những điều đang làm cô lo lắng. Mẹ cha nên nhắc nhở cô bé rằng họ yêu thương và sẵn sàng hỗ trợ bất kỳ vấn đề nào mà cô muốn nói ra. Điều quan trọng là không nên làm trầm trọng thêm mâu thuẫn bằng cách phản ứng gay gắt khi con cư xử thiếu lễ phép hay kỳ quặc, nhất là khi cô bé trốn ra ngoài vào ban đêm.

Chuyên gia nhấn mạnh rằng, dù tuổi teen thường có xu hướng thử thách giới hạn từ cha mẹ, nhưng người lớn cần giữ bình tĩnh và xây dựng một môi trường an toàn để con có thể tìm đến khi gặp khó khăn. Đây là bước quan trọng giúp cải thiện mối quan hệ gia đình và hỗ trợ con vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Coleen còn nhắc nhở rằng nghỉ ngơi không nên được xem là phần thưởng hay điều kiện để đạt được sau khi làm việc chăm chỉ, mà đó là một phần thiết yếu giúp tái tạo năng lượng và cần được duy trì đều đặn. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng quan trọng trong việc xây dựng một gia đình hạnh phúc và bền vững.

Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.