Limerence là gì và vì sao nó không phải là tình yêu thật sự

Jordan, 35 tuổi, đã trải qua tám năm chìm đắm trong một trạng thái tâm lý mãnh liệt mà cô không thể giải thích. Dù chỉ có mối quan hệ khá đơn giản với một đồng nghiệp, cô vẫn bị thu hút mạnh mẽ và tin rằng người này chính là bạn đời của mình. Jordan nhớ đến anh ta mỗi ngày, nghĩ về anh qua từng câu hát, tạo ra vô số lý do để liên lạc và tưởng tượng họ cuối cùng sẽ ở bên nhau. Mặc dù trải nghiệm của cô khá dữ dội, nó không phải trường hợp hiếm gặp.

Tom Bellamy, nhà khoa học thần kinh thuộc Đại học Nottingham (Anh), ước tính có tới 50% người trải qua trạng thái limerence ít nhất một lần trong đời. Đây là một hiện tượng được đặc trưng bởi mong muốn sâu sắc đối với ai đó kèm theo các suy nghĩ xâm nhập, hành vi cưỡng chế và khao khát nhận được sự đáp trả tình cảm.

Khác với một mối tình chớm nở (crush) thường thoáng qua, limerence kéo dài hàng tháng, hàng năm, thậm chí hàng thập kỷ và có mức độ mãnh liệt vượt trội. Theo Orly Miller, chuyên gia tâm lý tại New South Wales (Australia), limerence bắt đầu làm ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt bình thường của người trải nghiệm, như gây khó ngủ, mất tập trung khi làm việc hoặc ăn uống không ngon.