Podcast của Iberia giúp khám phá nỗi sợ bay và cách vượt qua

Nỗi sợ bay là một rào cản lớn khiến nhiều người không thể trải nghiệm một trong những hành trình thú vị nhất của cuộc sống. Đối với một số người, việc lên máy bay trở nên không thể, trong khi những người khác vẫn có thể bay nhưng trải qua cảm giác căng thẳng kéo dài. Nhằm hỗ trợ nhóm đối tượng này, hãng hàng không Iberia đã phát hành podcast mang tên El Cubo de Otto, một sản phẩm hòa trộn giữa kiến thức thực tế dựa trên các cuộc phỏng vấn chuyên sâu và một câu chuyện hư cấu đầy cảm xúc.

Phần đầu tiên của podcast mở ra hành trình tìm hiểu khi Gael, một nhà soạn kịch, nhận được một yêu cầu bí mật là dựng vở kịch về chủ đề nỗi sợ bay. Cuộc điều tra dẫn dắt Gael tiếp xúc với nhiều nhân vật chuyên môn như Luis Muiño và Pilar Moreno - những nhà tâm lý học, Ramiro Calle - chuyên gia thiền định có uy tín toàn cầu, Fernando Alonso - phi công thử nghiệm Airbus, cùng các thành viên tổ bay của Iberia gồm tiếp viên Nuria Nieto và cơ trưởng Rafa San Julián. Ngoài ra, đội kỹ thuật tại Trung tâm Bảo trì Iberia La Muñoza cũng được phỏng vấn, cung cấp những hiểu biết bổ ích về an toàn hàng không.

Phần hai của El Cubo de Otto tập trung vào câu chuyện tình cảm giữa Lucía và Augusto, hai nhân vật do Rocío León và Martín Slipak thủ vai. Cặp đôi này quen biết qua mạng, nhưng cả hai cùng chung nỗi ám ảnh về việc bay khi cô sống tại Madrid, còn anh ở Buenos Aires. Đây cũng được xem là phần mang yếu tố khoa học viễn tưởng của podcast khi Lucía bước vào một không gian gọi là "Cubo de Otto" chứa thông tin thần kinh của người phát minh ra máy bay. Qua đó, cô hiểu sâu hơn tư tưởng của nhà khoa học này, từ đó dần buông bỏ nỗi sợ.

Nam diễn viên Martín Slipak chia sẻ trải nghiệm làm việc trên dự án là một thử thách đầy cảm xúc và khoảng cách địa lý. Anh cũng thừa nhận bản thân từng bị ám ảnh bởi nỗi sợ bay nhưng nhờ công việc đòi hỏi di chuyển quốc tế nên dần vượt qua được. "Tôi từng bỏ lỡ nhiều cơ hội quan trọng chỉ vì sợ bay. Tôi cảm thấy có sự đồng cảm rất lớn với nhân vật chính, đặc biệt khi tình yêu là động lực để vượt qua thử thách. Những lần yêu thương cũng giống như những bước nhảy vượt đại dương vậy", anh nói. Gần đây, anh đã cùng con gái mình tận hưởng chuyến bay một cách thoải mái và vui vẻ hơn rất nhiều.

Tham gia podcast còn có cơ trưởng Rafa San Julián của Iberia, người cho biết anh được mời góp tiếng nói để giúp người nghe cảm thấy yên tâm hơn. "Tôi thích mạo hiểm trong những cơn bão hơn là đứng trước micro, nhưng tôi nhận thấy điều này có ý nghĩa lớn vì giúp đỡ được nhiều người", ông nói. Ông cũng nhấn mạnh máy bay là phương tiện an toàn nhất hiện nay, với nhiều tầng bảo đảm để bảo vệ hành khách. Turbulence (dò động) chỉ đơn giản là tình trạng bình thường, hoàn toàn an toàn. "Tôi luôn cảm thấy an toàn hơn khi ở trên máy bay so với khi ngồi trong ôtô", ông khẳng định.

Phần thông tin về tâm lý học cũng được làm rõ qua lời của Pilar Moreno - chuyên gia tâm lý hàng không, bà giải thích rằng nỗi sợ bay là phản ứng phòng vệ của hệ thần kinh trung ương trước những kích thích được nhận diện là nguy hiểm. Trong cuộc phỏng vấn với Clarín, bà bày tỏ sự hào hứng với trải nghiệm thu âm podcast và chia sẻ rằng công việc hàng ngày của mình liên quan trực tiếp đến việc đảm bảo an toàn cho phi công, tổ bay và hành khách. "Nỗi sợ bay là phản ứng phi lý; tuy nhiên đây là hệ thống phòng thủ rất cần thiết, chỉ có điều đa phần người ta phản ứng một cách quá mức", bà cho biết.

Thật may mắn là mặc dù nỗi sợ bay khá phổ biến, hiện nay đã có các phương pháp trị liệu hiệu quả. Việc điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân xuất phát, có thể là ám ảnh cụ thể hoặc do vấn đề giáo dục hay văn hóa. Quá trình chữa trị và thời gian phục hồi sẽ khác biệt dựa trên từng cá nhân.

Nghiên cứu chỉ ra có từ 20% đến 40% dân số gặp phải nỗi sợ bay với mức độ khác nhau. Podcast El Cubo de Otto không chỉ giúp người nghe hiểu sâu về nguyên nhân mà còn biến nỗi sợ thành một tác phẩm nghệ thuật nhờ sự góp mặt của các chuyên gia và diễn viên tài năng. Đây được xem như một hành trình chuyển hóa đầy ý nghĩa, giúp người mắc chứng sợ bay lấy lại sự tự tin và sức mạnh tinh thần.

Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.