Ciara Miller Chủ Động Chuẩn Bị Thể Lực Cho Mùa 35 ‘Dancing With The Stars’
Ngôi sao chương trình “Summer House” Ciara Miller không chỉ đơn thuần mang giày khiêu vũ để tham gia mùa 35 của “Dancing With The Stars” mà còn chuẩn bị rất kỹ về thể chất. Cô chia sẻ đang áp dụng nhiều lời khuyên, đặc biệt tập trung vào việc cải thiện sự linh hoạt bằng các bài tập kéo giãn và Pilates để tránh căng thẳng và tổn thương cơ hông.
Trong một cuộc phỏng vấn với US Weekly, Miller chia sẻ: "Tôi đã học được từ ‘Love Island’ và Kenxie rằng mình cần tập kéo giãn nhiều hơn. Việc thả lỏng hông rất quan trọng, nên tôi đang áp dụng điều đó cho phần chuẩn bị của mình." Mục tiêu của cô là đạt được khả năng xoạc chân hoàn chỉnh trước khi bước vào quá trình luyện tập chính thức, nhằm tránh việc bị khiêng ra khỏi sân khấu vì chấn thương.
Tâm Trạng Phức Tạp Trước Khi Bước Vào Cuộc Thi
Những ngày trước khi mùa thi bắt đầu là thời điểm Ciara Miller trải qua nhiều cảm xúc hỗn độn. Cô thừa nhận cảm giác hồi hộp rất rõ khi phải đối đầu với các ngôi sao khác trong chương trình như trợ lý của Jimmy Kimmel, Guillermo Rodriguez, hay người đẹp “Love Island” Maura Higgins.
Dù vậy, Miller không giấu sự hào hứng và mong muốn được trải nghiệm một sân chơi lớn như “Dancing With The Stars”. Cô cho biết: "Tôi rất phấn khích và sẵn sàng cho thử thách. Tôi rất cạnh tranh nên đang cố gắng làm quen với trạng thái tinh thần này. Đồng thời, tôi cũng muốn tận hưởng những khoảnh khắc vui vẻ trên sân khấu." Nữ diễn viên Lisa Rinna, thí sinh của mùa 2, từng khuyên Miller rằng chương trình sẽ là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời và tuyệt vời nhất đối với cô.
Lối Sống và Thói Quen Riêng Trong Thời Gian Thi Đấu
Trước khi chính thức bước chân vào “DWTS”, Miller đã hình dung rõ về lối sống tại Los Angeles và nhịp sinh hoạt trong suốt thời gian tham gia thi đấu. Cô hào hứng với việc được lái xe đi khắp thành phố và trở lại thói quen luyện tập múa như thuở nhỏ.
Trong cuộc trò chuyện với PEOPLE, cô nói rằng mình sẽ thưởng cho bản thân những phần quà nhỏ sau giờ tập, như ghé qua cửa hàng Sonic để ăn món khoái khẩu. Những ký ức với mẹ khi cùng nhau đến Sonic ăn 'chili cheese dogs' và 'French toast sticks' vào tối thứ sáu vẫn sống động trong tâm trí cô và trở thành động lực tinh thần trong mùa thi sắp tới.
Ước Muốn Kết Đôi Với Vũ Công Chuyên Nghiệp Val Chmerkovskiy
Miller cũng tiết lộ mong muốn được ghép đôi cùng Val Chmerkovskiy trong mùa thi năm nay. Mặc dù chương trình thường ngẫu nhiên kết hợp các sao cùng các vũ công chuyên nghiệp, Miller đã bày tỏ nguyện vọng này với ban tổ chức.
Val Chmerkovskiy sau đó đã phản hồi, thể hiện sự trân trọng khi nghe mong muốn đó nhưng cũng cho biết anh không có quyền quyết định việc phân cặp. Vợ anh là Jenna Johnson, cũng là vũ công chuyên nghiệp trong chương trình, bày tỏ sẽ sẵn sàng nhảy cùng Miller hoặc Maura Higgins.
Ciara Miller Cảnh Báo Về 'Nghiệp Xấu' Đang Đến
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Miller đã nhắc đến việc một số người trong vòng quen biết của mình sẽ phải đối mặt với những hệ quả từ 'nghiệp xấu'. Mặc dù không nêu tên cụ thể, những đồn đoán cho rằng cô ám chỉ đến các đồng nghiệp trong “Summer House” như West Wilson và Amanda Batula, những người đã công khai mối quan hệ tình cảm gần đây.
Miller từng công khai tình cảm với West Wilson trong năm 2023 nhưng họ đã chia tay vào cuối năm. Trước đó, trong mùa 10 của “Summer House”, họ bị lộ hình ảnh hôn nhau, rồi sau đó Wilson bắt đầu mối quan hệ với Batula, từng là bạn thân của Miller, gây nên không ít tranh cãi.
Những điều bổ ích từ bài viết
- Ciara Miller tập trung tăng cường sự linh hoạt để tránh chấn thương khi tham gia 'Dancing With The Stars'.
- Cô thể hiện sự hào hứng và cạnh tranh cao khi chuẩn bị thi đấu cùng các sao khác.
- Miller dành thời gian thư giãn bằng cách thưởng cho mình những phần ăn khoái khẩu trong lịch trình luyện tập.
- Mỹ nhân này muốn kết đôi cùng vũ công Val Chmerkovskiy dù việc phân cặp không do cô quyết định.
- Cô cảnh báo về 'nghiệp xấu' có thể ảnh hưởng đến những người trong vòng quen biết, liên quan đến scandal trong 'Summer House'.
Đăng ký bản tin QMVN
Nhận tin tổng hợp mỗi sáng - chỉ những bài đáng đọc, không spam.
Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.









