Joan Collins ở tuổi 93: Bí quyết giữ sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên qua lối sống lành mạnh

Joan Collins, nữ diễn viên huyền thoại người Anh, được biết đến nhiều qua vai diễn Alexis Carrington Colby trong bộ phim truyền hình đình đám Dinastía, mới đây đã đăng tải trên tài khoản Instagram những bức ảnh ghi lại kỳ nghỉ tại biệt thự sang trọng ở khu nghỉ dưỡng Saint-Tropez, Pháp. Hình ảnh của bà nhận được nhiều lời khen ngợi về vẻ đẹp vượt thời gian và phong thái đĩnh đạc dù đã 93 tuổi.

Biệt thự tọa lạc tại một trong những khu vực nghỉ dưỡng được đánh giá cao về sự xa hoa và cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp, nơi Joan Collins cùng chồng mình, ông Percy Gibson, thường dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn.

Trong một cuộc phỏng vấn với tờ The Independent, Joan Collins nhấn mạnh bà không có bí quyết đặc biệt nào trong việc giữ gìn sức khỏe và nhan sắc. Bà cho biết: "Tôi thức dậy mỗi ngày, hít thở không khí trong lành, cố gắng ngủ đủ giấc vào ban đêm, uống nhiều nước và chăm sóc bản thân". Tuy nhiên, để duy trì những nguyên tắc này, bà đã áp dụng từ lâu các thói quen lành mạnh, cùng với sự hỗ trợ của yếu tố di truyền thuận lợi.

Collins cũng kiến nghị việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng. Báo Hola từng ghi nhận nữ diễn viên duy trì khẩu phần thực phẩm giàu các sản phẩm tươi ngon, đồng thời không từ chối những thú vui ẩm thực như một ly champagne, Martini khô hay thỉnh thoảng một món tráng miệng. Bà cũng dành tình cảm đặc biệt cho socola sữa với phong cách thưởng thức hết sức giản dị: "Càng rẻ càng tốt, tôi vẫn cho phép mình được thỏa mãn".