Cecilia Suárez chia sẻ gánh nặng cảm xúc trong nghề diễn: chi tiêu hàng triệu pesos cho liệu pháp tâm lý

Tại Guanajuato, diễn viên nổi tiếng Cecilia Suárez, người được biết đến qua các tác phẩm "La casa de las flores" và "Sexo, pudor y lágrimas", đã thẳng thắn chia sẻ về việc cô đã chi tiêu hàng triệu pesos cho các buổi trị liệu chuyên nghiệp nhằm kiểm soát cảm xúc và duy trì sức khỏe tâm lý khi nhập vai những nhân vật phức tạp. Suárez nhấn mạnh rằng đó không phải là điều hiếm gặp trong giới nghệ sĩ, bởi tâm trí và cơ thể của diễn viên thường chịu ảnh hưởng sâu sắc từ những gì họ trải qua trong các vai diễn có cường độ cao, dù đó là nhân vật hư cấu.

Cô cho biết: "Chúng ta thường ít nói về cơ chế tâm lý trong nghề diễn. Việc tự nhìn nhận và đánh giá lại bản thân liên tục là rất cần thiết: bạn là ai và bạn đến với nghề bằng những công cụ gì. Tôi đã đầu tư hàng triệu pesos vào trị liệu và dành ra nhiều giờ tự phản tỉnh để hiểu rõ bản thân mình hơn".

Cecilia Suárez đã áp dụng nhiều kỹ thuật khác nhau để lấy lại sự cân bằng sau mỗi vai diễn, và gần đây nhất cô trải nghiệm liệu pháp tâm lý ma thuật (psicomagia) do Alejandro Jodorowsky sáng tạo, kết hợp nghệ thuật biểu diễn, nghi thức shaman và phân tích tâm lý. Theo cô, đây là cách giúp cô bảo vệ tinh thần khi biểu diễn và đạt được trạng thái ổn định hơn trong công việc.

Cô chia sẻ: "Bạn cứ nghĩ trải qua một thời gian thì sẽ không còn bị ảnh hưởng nữa, nhưng thực tế không phải vậy. Liệu pháp tâm lý ma thuật là công cụ mới nhất tôi sử dụng để giữ cho bản thân an toàn và vững vàng".

Suárez cũng nhận xét rằng thế hệ diễn viên trẻ hiện nay có xu hướng cảm thấy lo âu trong khoảng thời gian nghỉ ngơi, khi đáng ra họ nên tận hưởng quãng thời gian đó.

Dù hoạt động cả trong điện ảnh và truyền hình, Suárez khẳng định sân khấu vẫn là niềm đam mê lớn nhất của cô. Nữ diễn viên dí dỏm nhắc đến Sarah Hoch, đạo diễn Liên hoan phim Guanajuato, khi nói về tầm quan trọng của sân khấu đối với diễn viên.

Suárez cho biết: "Sân khấu là nơi khai sinh diễn xuất, vẫn là thử thách lớn nhất đối với diễn viên bởi không có cảnh quay lại hay thủ thuật nào cả. Chính điều đó khiến tôi say mê".

Mặc dù đã sinh sống ở Tây Ban Nha được bảy năm, cô vẫn theo sát những diễn biến tại Mexico thông qua việc đọc tin tức hàng ngày và duy trì các thói quen mang đậm văn hóa quê nhà. Cô chia sẻ: "Tôi luôn giữ Mexico trong lòng, mỗi ngày đều đọc tin tức, trò chuyện và ăn món Mexico tại nhà. Có một nỗi nhớ rất lớn về nơi đây và mong muốn được trở lại trong tương lai".

Suárez mô tả việc sống xa quê hương như một cuộc sống xa xứ tự nguyện giúp cô khám phá thêm về lịch sử gia đình và nhận ra những phần của đất nước nằm trong chính mình. Cô cũng bày tỏ sự quan ngại về những nhà lãnh đạo vẫn duy trì chia rẽ thay vì thúc đẩy sự đoàn kết, điều mà cô cho rằng sẽ làm giàu thêm cho quốc gia.

Theo đó, lời tâm sự của Cecilia Suárez không chỉ phơi bày những góc khuất trong cuộc sống nghề nghiệp của diễn viên mà còn gửi gắm thông điệp về sự trân trọng bản thân và đất nước trong hành trình nghệ thuật.