Phương pháp học tập khoa học giúp giảm stress và tăng hiệu quả

Trong kỳ thi Tú tài Hong Kong (DSE) năm nay, nhiều thủ khoa đã áp dụng thành công các chiến thuật học tập hiệu quả nhằm quản lý thời gian và duy trì sự tập trung. Wong Lok-yin, thủ khoa và cũng là người đạt danh hiệu "siêu thủ khoa" từ trường PLK Laws Foundation College, đã chia sẻ rằng anh sử dụng kỹ thuật Pomodoro để tránh tình trạng kiệt sức khi ôn luyện. Anh chia nhỏ việc học thành những phiên tập trung kéo dài 25 phút, xen kẽ với 5 phút nghỉ giúp não bộ được nghỉ ngơi và củng cố kiến thức, qua đó phòng ngừa sự trì hoãn và căng thẳng học tập.

Ghi chép lỗi sai - phương pháp học tập chủ động

Soniya Tong Siu-nga, 18 tuổi, thủ khoa xuất sắc từ Ying Wa Girls’ College, lấy làm lợi khi duy trì một cuốn sổ tay ghi lại những câu hỏi sai hoặc các khái niệm chưa từng gặp trước đó. Phương pháp này đặc biệt hữu ích trong việc khắc phục các lỗi sai thường gặp, nhất là trong môn Toán. Trong những năm đầu học trung học, cô từng hay mắc lỗi sơ suất như chuyển phép trừ thành phép cộng hoặc đọc nhầm đề bài. Việc xem lại những lỗi này giúp cô chủ động nhận diện và sửa chữa, đồng thời củng cố kiến thức chắc chắn hơn.