Nhìn lại định kiến tuổi tác trong đời sống cá nhân
Sắp tới đây, tôi sẽ bắt đầu được cấp thẻ ưu đãi người cao tuổi, và tôi cảm thấy không phiền lòng về điều đó. Trong khi các quảng cáo về máy trợ thính hay lời khuyên làm đẹp dành cho phụ nữ trung niên xuất hiện dày đặc, tôi có thể chọn cách không để những định kiến tuổi tác này chi phối tâm lý của mình. Thực tế, già đi không nhất thiết phải là sự suy giảm mà còn có thể là quá trình trưởng thành mới mẻ nếu ta biết giữ tư duy linh hoạt.
Khái niệm "định kiến tuổi tác nội tại" mô tả tình trạng chúng ta tự giới hạn bản thân bằng suy nghĩ rằng sau một độ tuổi nào đó không thể học hỏi điều mới. Một nghiên cứu ở Tây Ban Nha công bố năm ngoái chỉ ra rằng sự linh hoạt tâm lý là chìa khóa để vượt qua những bẫy tâm lý cứng nhắc về tuổi tác. Khi con người mắc kẹt trong thói quen và quan niệm cũ, họ sẽ khó tiếp nhận kiến thức mới và trở nên lạc hậu. Thông điệp rõ ràng là đừng để bản thân cứng nhắc theo lối mòn.
