Tại sao một số người dễ cáu gắt hơn khi tuổi tác tăng lên theo chuyên gia tâm lý

Hiện tượng nhiều người lớn tuổi được cho là có xu hướng trở nên khó chịu, cáu gắt là điều phổ biến trong xã hội. Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý và sức khỏe tâm thần tại châu Âu cho biết, sự thay đổi này không đơn thuần là kết quả của một "tính cách tồi" hay là hệ quả tất yếu khi già đi. Theo nhà tâm lý học Jule Specht, chuyên gia về tính cách người Đức, quá trình lão hóa không làm biến đổi trọng tâm tính cách mà chỉ làm nổi bật hơn các đặc điểm vốn đã tồn tại từ trước đó. Khi áp lực xã hội giảm dần theo tuổi tác, nhiều người dần bớt chăm chút về việc làm hài lòng người khác, dẫn đến việc họ thể hiện cảm xúc và suy nghĩ một cách chân thật hơn. Điều này lý giải tại sao những người vốn đã có tính cách khó tính, thiếu kiên nhẫn hoặc hay hờn dỗi lại càng tỏ ra cứng nhắc hơn khi bước vào tuổi già.

Chuyên gia tâm lý lâm sàng người Tây Ban Nha Leticia Martín Enjuto giải thích rằng một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra sự thay đổi trong hành vi là suy giảm nhận thức. Những thay đổi này thường biểu hiện dưới dạng mất trí nhớ, rối loạn định hướng, khiến người già cảm thấy bối rối, chán nản và dễ tổn thương. Theo bà, biểu hiện như tăng sự cáu gắt, có hành vi kiểm soát thái quá hay thậm chí hung hăng là phản ứng thường gặp của những người trải qua tình trạng này, điều mà người thân khó lòng xử lý dễ dàng. Các rối loạn về hành vi như vậy cũng thường được ghi nhận trong các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer hay các dạng sa sút trí tuệ khác, đôi khi trở thành những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên.