Nguyên nhân chính gây mất hiệu quả trong công việc
Cuộc sống hiện đại với sự phát triển của công nghệ đã mang lại vô số tiện ích, nhưng đồng thời cũng tạo ra rất nhiều phiền nhiễu ảnh hưởng đến khả năng tập trung và năng suất làm việc. Các chuyên gia tại Đức chỉ rõ rằng Instagram, TikTok hay các nhóm chat trên WhatsApp là những yếu tố làm gián đoạn công việc phổ biến nhất. Thậm chí, những tin nhắn qua ứng dụng nhắn tin nội bộ công ty cũng khiến người lao động mất tập trung khi phải xử lý những câu hỏi nhỏ nhặt như kế hoạch ăn trưa cùng đồng nghiệp.
Những cú click chuột vào các tab mạng xã hội hay chat không kiểm soát thường xuyên làm giảm sự hiệu quả trong công việc hằng ngày và gây ra cảm giác hỗn độn trong tâm trí.
Sáu thói quen phá hoại hiệu quả và cách nhận biết
Một số thói quen, hành vi tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nguyên nhân chính khiến năng suất giảm sút. Đó bao gồm việc thường xuyên kiểm tra điện thoại, trì hoãn công việc, đa nhiệm làm giảm sự tập trung, thiếu lập kế hoạch cụ thể, không biết từ chối các cuộc gọi hoặc yêu cầu không quan trọng, và không tạo ra thời gian nghỉ ngơi cần thiết.
Việc nhận thức được những mối nguy này giúp người lao động chủ động thay đổi lối làm việc, từ đó khắc phục và nâng cao hiệu quả công việc.
