Kỳ nghỉ đông và ý nghĩa thực sự đối với trẻ em ở Buenos Aires

Tại thủ đô Buenos Aires và tỉnh Buenos Aires, kỳ nghỉ đông năm nay đã chính thức bắt đầu, mở ra những dịp vui chơi giải trí đa dạng như xem kịch, đi xem phim, tham quan công viên giải trí, tụ tập bạn bè hay du lịch ngắn ngày. Tuy nhiên, theo lời nữ nhà tâm lý Ludmila Onorati, chuyên gia về tâm lý và nuôi dạy trẻ, kỳ nghỉ này không chỉ đơn thuần là thời gian để trẻ em thoải mái tham gia các sự kiện liên tục mà còn phải là lúc để nghỉ ngơi, thay đổi nhịp độ và tạo nên khoảng lặng thiết yếu cho não bộ phát triển.

Trên thực tế, trong khi kỳ nghỉ được xem là một “giai đoạn dừng lại” khỏi áp lực học tập và thời gian biểu nghiêm ngặt của năm học, nhiều gia đình lại lấp đầy lịch trình của con trẻ bằng các hoạt động với cường độ cao. Điều này khiến trẻ bỏ lỡ cơ hội quý giá để thư giãn thật sự, cũng như giảm thiểu thời gian tự do để chỉ đơn giản là “chán” và sáng tạo.

Vai trò thiết yếu của thời gian nghỉ ngơi trong phát triển trí não

Theo bác sĩ Ludmila Onorati, kỳ nghỉ không phải là một sự thay thế động bằng những hoạt động liên tục, mà phải là sự thay đổi nhịp sống. Cô nhấn mạnh rằng việc não bộ trẻ em cần thời gian ngừng tiếp nhận kích thích liên tục là điều cần thiết để có thể củng cố kiến thức, tổ chức lại các trải nghiệm và phát triển tốt hơn.

Sự chán nản không hẳn là điều xấu, Onorati nhận định. Khi trẻ nói "tôi chán", đó là lúc não khởi động sáng tạo, khuyến khích trẻ chơi trò chơi tự sáng tác, hình thành các câu chuyện và kích thích trí tưởng tượng. Việc ngừng nhận kích thích sẽ giúp trẻ hình thành và phát triển tiềm năng sáng tạo vốn có.

Kế hoạch và khoảng trống cho ký ức, gia đình và học cách nghỉ ngơi

Các hoạt động như chơi bóng, đi xem kịch hay tản bộ công viên không kết thúc khi trẻ trở về nhà. Trí não tiếp tục xử lý các ký ức này khi trẻ chơi đùa, vẽ tranh, trò chuyện và thậm chí khi nhìn ra cửa sổ. Những khoảng thời gian này góp phần tích tụ ký ức và giúp trẻ hiểu ý nghĩa của trải nghiệm đã qua.

Thêm vào đó, kỳ nghỉ cũng là dịp để trẻ xây dựng cảm giác về ngôi nhà, không chỉ qua việc sống trong không gian mà còn qua những khoảng thời gian yên bình bên gia đình như ở nhà mặc đồ ngủ, cùng làm bánh hay tạo dựng "lều" bằng chăn trong phòng khách. Những kỷ niệm giản dị như vậy thường để lại dấu ấn sâu sắc.

Đặc biệt, trẻ cũng học được cách nghỉ ngơi qua gương người lớn xung quanh mình. Nếu cha mẹ cảm thấy có lỗi khi không làm gì hoặc luôn muốn làm đầy lịch trình với các hoạt động, trẻ sẽ tiếp nhận thái độ đó và khó có thể tận hưởng những khoảnh khắc tĩnh lặng.

Tám lý do trẻ em cần nghỉ ngơi thực sự trong kỳ nghỉ đông

Theo Ludmila Onorati, dưới đây là tám lý do cốt yếu giúp gia đình và xã hội nhìn nhận giá trị của quãng thời gian nghỉ ngơi trong kỳ nghỉ đông, trong điều kiện có thể đáp ứng được thời gian rảnh của trẻ:

  • 1. Không phải ngày nào cũng cần kín lịch hoạt động: Kỳ nghỉ là để thay đổi nhịp độ, không phải để thay thế lịch học bằng các hoạt động bận rộn khác.
  • 2. Chán cũng là cơ hội phát triển: Những lúc chán giúp trẻ phát triển sáng tạo và trí tưởng tượng.
  • 3. Não cần thời gian nghỉ: Tương tự cơ bắp, não phải có giai đoạn phục hồi để phát triển.
  • 4. Ký ức cần thời gian hình thành: Ký ức chỉ được củng cố khi não có thời gian tổng hợp trải nghiệm.
  • 5. Cảm giác an toàn trong ngôi nhà được nuôi dưỡng bởi những khoảnh khắc thường nhật: Sinh hoạt giản dị góp phần tạo dựng ký ức cảm xúc dài lâu.
  • 6. Trẻ học nghỉ ngơi từ cách người lớn trải nghiệm thời gian rảnh: Thái độ của cha mẹ đối với nghỉ ngơi ảnh hưởng đến cách trẻ học tập.
  • 7. Nghỉ ngơi là một phần quan trọng của học tập: Không phải lúc nào cũng phải bận rộn để hoạt động mới là giá trị.
  • 8. Ký ức được xây dựng từ sự tích tụ của trải nghiệm và thời gian: Trẻ không nhớ tuổi thơ theo lịch trình mà nhớ qua bầu không khí và cảm xúc.

Chuyên gia Ludmila Onorati trên Instagram (@lic.ludmilaonorati) nhấn mạnh rằng thay vì chỉ tạo thật nhiều trải nghiệm, quan trọng hơn là gia đình cho trẻ có không gian để những trải nghiệm đó thực sự "đọng lại" và trở thành ký ức bền vững.

Như vậy, trong khi các phụ huynh thường muốn tận dụng mọi dịp để tổ chức hoạt động cho con, việc dành thời gian yên tĩnh không hoạt động cũng đóng vai trò cầu nối thiết yếu cho sự phát triển trí não và cảm xúc của trẻ ngay trong kỳ nghỉ đông tại Buenos Aires.

Những điều bổ ích từ bài viết

  • Kỳ nghỉ đông không chỉ để ngừng học mà còn là để thay đổi nhịp sống của trẻ.
  • Chán nản giúp trẻ phát triển trí tưởng tượng và sự sáng tạo.
  • Não bộ trẻ cần những khoảng thời gian tĩnh lặng để củng cố kiến thức và phát triển.
  • Ký ức hình thành khi trẻ có thời gian để tích lũy và xử lý trải nghiệm.
  • Gia đình có thể tạo cảm giác an toàn cho trẻ qua những khoảnh khắc giản dị như cùng làm bánh hoặc ở nhà mặc đồ ngủ.

Đăng ký bản tin QMVN

Nhận tin tổng hợp mỗi sáng - chỉ những bài đáng đọc, không spam.

Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.