Ngôi sao thế giới và xu hướng luyện võ Shaolin
Các vận động viên NBA danh tiếng Victor Wembanyama, Jaylen Brown cùng streamer triệu đô IShowSpeed có chung điểm đến đặc biệt trong hành trình phát triển bản thân: các trung tâm kung fu Shaolin tại Trung Quốc. Trào lưu "Chinamaxxing" đang lan rộng, thúc đẩy nhiều người tò mò và hướng đến việc trải nghiệm võ thuật cổ truyền kết hợp với lối sống thiền định của các nhà sư ở những ngôi đền ẩn mình trên núi cao.
Các lựa chọn học tập và đăng ký tham gia
Đối với học viên quốc tế mong muốn khám phá cuộc sống tu hành chân thật cũng như rèn luyện võ thuật, nhiều lựa chọn trung tâm Shaolin hiện có, trong đó nổi bật là Shaolin Zhong Wu, Shaolin Youngzhi và Shaolin Tagou – trung tâm gần chân núi Song, nơi đặt ngôi đền Shaolin nguyên gốc.
Khác với các khóa học ngắn vài ngày tại một số trường châu Âu, các trung tâm ở Trung Quốc tổ chức chương trình kéo dài từ một tuần đến tối đa một năm. Trong suốt thời gian tập luyện, học viên sinh hoạt theo quy trình nghiêm ngặt: ăn, ngủ, luyện tập ngay trong đền, nhằm rèn luyện kỷ luật, tăng cường sự hòa hợp giữa thể chất và tinh thần.
Đời sống và chương trình huấn luyện khắt khe
TikTok influencer Rivata Dutta từng chia sẻ trải nghiệm tập luyện tại chùa Shaolin ở Vân Nam, nơi tiếp đón người nước ngoài. Cô cho biết mức độ khó của các bài tập được điều chỉnh theo trình độ cá nhân, nhưng các nhà sư vẫn liên tục thử thách cô vượt qua giới hạn.
Tại Shaolin Tagou, học viên được học các kỹ năng đặc trưng như nhào lộn kung fu, kỹ thuật Sanda (đấu quyền Trung Quốc) với kỹ thuật quật ngã, đấm, đá, cũng như các bài tập kéo giãn sức mạnh. Một số ngày kết thúc với lớp học thư pháp sau bữa tối, bữa ăn hầu hết là chay hoặc thuần chay.
Điều kiện sinh hoạt đơn sơ nhưng ý nghĩa
Nhiều blogger từng tham quan và tập luyện tại các trung tâm Shaolin nhận xét điều kiện sinh hoạt nơi đây rất giản dị, thậm chí không có điện. Ivan D'Avanzo đã từng viết trên Medium năm 2017 rằng phòng ở thường là phòng chung, đơn sơ với hai "giường" là những tấm ván gỗ có đệm nhỏ, thiếu ánh sáng và bụi bặm.
Mặc dù vậy, sự thanh đạm này giúp các học viên lấy lại không gian yên tĩnh trong tâm trí, tập trung hơn vào bản thân. Ivan nói đây là trải nghiệm giúp anh tìm thấy sự cân bằng, kết nối lại với cơ thể và tận hưởng từng khoảnh khắc mỗi ngày.
Về câu hỏi thường gặp liệu có thể rời đền trong thời gian tập, Ivan giải đáp rằng học viên có thể ra ngoài đền một lần mỗi tuần.
Những điều bổ ích từ bài viết
- Nhiều ngôi sao quốc tế đã theo học võ thuật tại trung tâm Shaolin ở Trung Quốc.
- Khóa đào tạo thường kéo dài từ 1 tuần đến 1 năm, với lịch trình sinh hoạt tập luyện nghiêm ngặt.
- Chương trình tập luyện đa dạng bao gồm kung fu, Sanda và các kỹ năng võ thuật đặc trưng.
- Điều kiện sinh hoạt tại đền rất đơn sơ, thiếu điện và các tiện nghi hiện đại.
- Học viên được phép rời đền một lần mỗi tuần trong quá trình tập luyện.
Đăng ký bản tin QMVN
Nhận tin tổng hợp mỗi sáng - chỉ những bài đáng đọc, không spam.
Bài viết được biên tập với sự hỗ trợ của công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), tổng hợp từ các nguồn tin dẫn bên dưới và đã qua kiểm duyệt của toà soạn Quang Minh Việt Nam.
